Privéles

Privélessen zijn ideaal om aan uw yoga houdingen, adem en verdieping te werken en natuurlijk is het heel fijn om even persoonlijke aandacht te hebben of vragen te stellen. Leer mediteren, werk aan uw ademhaling, houdingen en vooral ontspan! Ook kun je bij Mica yoga een privéles healing yoga doen. De les bestaat uit Healing (magnetiseren/geestelijk genezen), yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatieoefeningen. Er zijn lessen variërend tussen de 60 en 75 minuten. De lessen worden afgesloten met een ontspanningsoefening en/of meditatie, waarbij het hele lichaam tot rust kan komen. Alle lessen sluiten we af met een glaasje Yogi tea.