Bedrijfsyoga op locatie

Tegenwoordig wordt er heel veel van de mens gevraagd en al helemaal in de werksfeer. Daarom biedt Mica yoga ook bedrijfsyoga aan. De lessen zullen bestaan uit ontspannende oefeningen, waarbij er veel aandacht besteed wordt aan de plekken in het lichaam die flink belast worden door spanningen en statische bewegingen/houdingen. Ook biedt Mica Yoga yoga op locatie aan voor alle leeftijden. Er zijn lessen variërend tussen de 60 en 75 minuten. De lessen worden afgesloten met een ontspanningsoefening en/of meditatie, waarbij het hele lichaam tot rust kan komen. Alle lessen sluiten we af met een glaasje Yogi tea. Mocht je interesse hebben in bedrijfsyoga of yoga op locatie stuur ons dan gerust een mailtje voor de mogelijkheden.